Hur långe lever man

medicin 19 jul, Många är vi nog som vill bli så gamla som det bara går. Och det finns faktiskt saker vi kan göra för att optimera våra chanser att leva ett långt och friskt liv. Här är äldreforskarens 7 bästa tips. 7 vanor som ökar chansen att leva länge och väl. 1 medellivslängd sverige 1920 2 Bland männen lever man som allra längst i Danderyd (84,23 år), medan en man i värmländska Munkfors kommun bara kan förväntas leva i 75,92 år. Det innebär en skillnad på drygt åtta år. 3 medellivslängd frankrike 4 Hur länge man lever med demens är nämligen något individuellt som varierar från fall till fall. Vissa kan leva med demens i uppemot 10 år där sjukdomen gradvis försämras medan andra har ett kortare sjukdomsförlopp, fast mer om det om ett ögonblick. 5 Har man svårt att komma ner i varv kan man alltid följa Bertils tionde råd, som handlar om positivt tänkande. Undersökningar har visat att optimister både är friskare och lever längre än pessimister. – Är man född pessimist är det naturligtvis svårt att plötsligt bli optimist. 6 TIAL kan teoretiskt variera mellan och 78, med ett medel omkring TIAL korrelerar rätt väl med långt liv, TIAL är 16% högre än medel för folk som lever mellan 90 och hundra år. För varje år över medel i TIAL kan man räkna med omkring ett år extra liv. 7 medellivslängd världen 8 Medellivslängden för män i Sverige är drygt 81 år. 9 Under lång tid gjorde mäns högre användning av alkohol och tobak att deras medellivslängd ökade långsammare än kvinnors. 10 förväntad livslängd vid olika åldrar 11 vad kommer efter medelåldern 12