Vilken ayurveda är bäst för njure

Ayurveda för att stärka njurarna: Dessa åtgärder hjälper till med njursvaghet Medan den konventionella medicinen använder en blandning av olika läkemedel för behandling, fokuserar Ayurveda på holistiska metoder för att behandla njursvaghet och använder alla kroppens resurser för att behandla sjukdomen. 1 2 Ayurveda – en indisk, holistisk hälsofilosofi. Mycket grovt förenklat bygger ayurveda på att allt hänger ihop – kroppen, tanken och naturen. Kroppen (mikrokosmos) består av samma element som naturen (makrokosmos), och vi domineras antingen av vata (luft), pitta (eld) eller kapha (vatten). 3 4 Sammanfattning. Den ayurvediska kosten är en måltidsplan baserad på principerna för ayurvedisk medicin, en form av traditionell medicin som går tillbaka tusentals år. Dieten innebär att äta eller begränsa vissa livsmedel baserat på din dosha, eller kroppstyp, som påstås öka viktminskning och stödja mindfulness. 5 Som du vet är olivolja rik på oljesyra, vilken har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att vårda din kropp. Den är även packad med enkelomättade fetter som är bra för njurarna. På morgnarna blandar du bara en matsked olivolja med några droppar citronsaft för att förebygga att njurstenar bildas. 6 Beslutet om vilken Ayurvedakur som är bäst för dig ligger hos Ayurveda-läkaren. Hen bestämmer också antalet och ordningen på ayurvediska behandlingar. Detta inträffar efter det så kallade "initiala samrådet". Detta kan jämföras med en "anamnes" när du besöker en ny läkare. 7 8 Ung kvinna gör yoga hemma - Ayurveda och Yoga för att stärka njurarna. 9 Kommer inte äta animalier igen men undrar hur jag kan äta och dricka på bästa sätt för att skona njurarna och samtidigt inte få en alltför hög. 10 11 12