Vad gör man åt slem

Läkaren lyssnar på dina lungor. Det kan höras ett pipande ljud när du andas. Det kan bero på kramp i luftrören eller att du har mycket slem. Läkaren kan också titta i ditt svalg. Precis som vid en förkylning syns det ofta en rodnad och ibland en svullnad längst bak om du har en luftrörskatarr. 1 slem mellan näsa och svalg 2 Slem i halsen är normalt och hjälper till att hålla lungorna rena från partiklar och irriterande ämnen. Vid en luftvägsinfektion som till exempel corona, influensa eller vanlig förkylning, bildas mer slem. Slemmet blir också segare. 3 slem i nässvalget 4 Luftvägarnas och lungornas viktigaste uppgifter är att transportera syre från luften till kroppens och att avge koldioxid från kroppen. Syre är nödvändigt för att cellerna ska kunna fungera. Hosta är vanligt och kan ha många orsaker. Här kan du läsa mer om hosta och sjukdomar som ger hosta och slem i luftvägarna. 5 Kan du minska slem i halsen? Du behöver inte ta till mediciner för att minska slem i halsen. Många enkla åtgärder kan hjälpa dig att antingen lindra symptomen eller eliminera dem helt: Försök att vara i en fuktig miljö. Använd en luftfuktare eller var i närheten av vatten. Drick mycket vätska. 6 Vad kan jag göra själv? Drick mycket vatten, eftersom vätska löser upp slemmet. Drick också varma drycker, eftersom värme är bra för svalget. Hostan blir ofta lindrigare när du är i upprätt läge. Sov därför med en extra kudde eller förhöjd huvudända. Håll dig borta från rökiga miljöer när du har hosta. 7 segt slem i halsen corona 8 För att lindra symptomen kan du prova att. 9 Motion som gör en andfådd ökar funktionen i flimmerhåren och gör att slemmet rör sig uppåt i luftvägarna, så att man kan hosta upp det. 10